Как понять, что вы выгорели, и что с этим делать?

26 ноября 2020 «Мета» провела митап, на котором обсудили: почему происходит эмоциональное выгорание, как вернуть контроль над своей жизнью, где искать источник ресурсов. Ссылка на запись в описании мероприятия

Психология и самопознание

Этот митап будет полезен, если вы:

  • ощущаете острую нехватку энергии, апатию и раздражение
  • замечаете снижение продуктивности
  • чувствуете себя измученным
  • испытываете безразличие к проектам, которые раньше вас драйвили
  • начинаете болеть, плохо спите

Спикеры 

Более 30 лет практики ведения клиентских программ.

Более 15 лет ведения обучающих программ для топ-менеджеров российских и иностранных компаний.

10 лет — эксперт и колумнист журнала «Psychologies».

Вместе с Екатериной вы посмотрите на выгорание с точки зрения психологии и разберётесь, откуда оно берётся, почему оно может быть похоже на другие проблемы, как с ним справляются, и где искать помощь.

 

 

Расскажет, что такое эмоциональное выгорание, как оно работает и что с этим делать с трех точек зрения:

  • работы мозга и психологической защиты
  • поведения отдельного человека
  • поведения группы людей

После митапа вам станет ясно, подвержены ли вы эмоциональному выгоранию, насколько глубоко оно укоренилось в ваших нейронных связях, и что можно с ним сделать. Вы получите несколько заданий, которые сможете применить для улучшения эмоционального состояния. 

Кто мы и почему делаем вебинар

Мы — Мета,  сервис по подбору психотерапевтов. Мы подбираем  специалистов под запрос по соответствию опыта, навыков, психологических особенностей.

Как, где, когда, сколько стоит?

26 ноября, четверг, с 20:00 до 23:00

Online only!

Мета — non-profit. Мы верим, что подобные мероприятия делают психотерапию проще и доступнее. Мы будем рады, если вы поможете нам снизить барьеры перед психотерапией и инвестируете деньги на этот митап.

К сожалению, платформа TimePad не позволяет сделать донат в любом размере, поэтому вы можете приобрести билет за 200, 500, 1000, 1500 и 2000 рублей. 

С теплом, 
Команда Меты ♥

 

Запись мероприятия также будет доступна всем участникам по ссылке на почту.

Поделиться:

256 дней назад
25 ноября 2021, начало в 12:00

Событие пройдет онлайн

Поделиться:

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов